Rezepte gegen einen Kater

A list by Carlo

nach dem Alkoholgenuss soll ja vieles helfen, wirklich Abhilfe schaft aber nur die folgende Liste
(entnommen der 'Bibel des modernen Mannes')

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: culture alcohol alkohol alcoholic drink drinks kater hang over

• Während dem Besäufnis: was fettiges essen (2 Eßlöffel Olivenöl, Büchse Sardinen oder ein Glas Milch - schützt die Schleimhäute)
• Bei vorprogrammierten Abstürzen: vor dem Alkoholgenuß drei- bis viermal ein kleines Stück Vollkornbrot mit fünf Tropfen Tinktur der Brechnuß (Nux vomica, erhältlich in der Apotheke) verspeisen - das stärkt die Leber
• Möglichst bei einem Getränk bleiben
• Schon während dem Besäufnis möglichst wenig rauchen und überhaupt nicht am Morgen danach
• Alka-Seltzer vor dem Schlafengehen
• Aspirin plus C am nächsten Morgen
• Am Morgen Mineralwasser mit dem frischgepreßten Saft einer ganzen Zitrone trinken (das Mineralwasser gleicht Flüssigkeitsverlust aus, dadurch wird die Nierentätigkeit aktiviert und der Alkohol schneller abgebaut. Durch den Zitronensaft verengen sich di
• Brühe trinken statt Kaffee und etwas Salziges essen wie Gewürzgurken oder Heringe (der Körper braucht Salz, um den Mineralverlust auszugleichen)
• Wenn Kaffee - dann mit Zitronensaft und Honig
• Wer nicht arbeiten muß: ein Glas Weißbier trinken (ist reich an Mineralien, die den Körper entgiften)
• Bei Magenübersäuerung einen gestrichenen Teelöffel Natron in Wasser auflösen und trinken
• Auf jeden Fall Magnesiumkautabletten am Tag nehmen, da Alkohol den Magnesiumgehalt im Körper reduziert
• Bei geschwollenen Augenlidern: Kompressen mit schwarzen Teebeuteln (vor dem Auflegen auskühlen lassen!)
• Beauty Emergency Masque von Linique
• Wechselduschen
• Vitalisierendes Dusch-Gel
• Ein warmes Bad mit Menthol-Badezusatz
• Sauna, wenn’s der Kreislauf verträgt
• Viel frische Luft (vor dem Arbeiten unbedingt einen kurzen Spaziergang einlegen, um den Sauerstoffmangel auszugleichen)
• Powerdrink am Morgen danach: ein Teelöffel Tomatenketchup, ein Eßlöffel Worcestersauce, ein rohes Eigelb, ein Teelöffel Estragonessig, ein halber Eßlöffel Olivenöl, Salz und Paprika